㲴汪三步

百种常见病之运动解决方案
“㲴汪三步”
简介
研究机构：北京筋磁健康技术有限公司
承办机构：元江堂+德蒂堂
第一步㲴之密码
众所周知，阳光、空气、水是生命之三大元素。古人说：早睡早起身体好。
每天在卯时早起运动，正好是阴阳交换的时间进行，其核心目的就是吸“中气”，中气二字组成“㲴 zhòng”，实际就是指“中气”。我们人体的中气有三个阀门：
上阀门是华盖穴，中阀门是中脘穴，下阀门是丹田穴。要达到中气十足，意味着这三个地方要蕴藏着强大的气场，类似于干电池一样储存大量的电能。而这三个穴位都在任脉上，任脉主气，我们每个人活着就是要上气接下气，而上气接下气的中转点就是中脘穴。中气十足源于丹田穴和中脘穴，让这两个穴位得到充沛的能量，就需要空气中强大的负氧离子通过肺腑让华盖穴和中脘穴储存强大的氧气能量。而医学界公认缺氧是造成现代许多疾病的主因之一，如果人体长期慢性缺
氧，那么神经系统、血液循环系统、呼吸系统、消化系统、免疫系统等都会受到影响。当负氧离子浓度达到 4000 个/ cm3 时，则可以满足人类疾病预防及治疗和健康长寿的要求。
医巫闾山，今简称闾山。山海经记载：“东北海之外，大荒之中”“有山，名曰不咸，有肃慎之国。”，是东北三大名山（医巫闾山、千山、长白山）之首，地处今辽宁省锦州市境内，为国家级自然保护区。医巫闾山自舜帝封九州之镇山至明清四千年历史，成为圣山和天地的象征，是历朝历代帝王封禅祭祀、顶礼膜拜的神山。清朝更把闾山视为大清的发祥地，清太祖努尔哈赤把救命恩人胡三太爷、胡三太奶（系东北五仙之长，保家之仙）供奉在闾山大石棚内，建堂立祠，由清太宗皇太极亲笔御封“天下第一仙堂”（胡仙堂），乾隆皇帝更是御
笔亲题“毉巫闾山”石碑在山门口。
在中文里，“医”字的繁体是“毉”，由医巫二字组成，表明医学和巫术在远古时代有着密切的联系和共同的起源，即“医巫同源”。传说，此地是神医华佗的修炼地。殷墟出土的甲骨文，其中的医学记载就是巫师关于疾病的占卜记录。在商、周以前，萨满教是最简单、最朴实的原始信仰，除了崇拜“天地”外，就是能通灵的“医巫”了，因此闾山自古就有巫山神仙、医圣祖师之称。
闾山上更有元代宰相耶律楚材庙（幼时读书堂），作为千古极臣的他曾任三朝宰辅，通过谋略帮助元朝实现远征欧洲，最终统一天下的盛举。除此之外，在医巫闾山还有我们种植的文冠果种苗示范基地，示范园内更惊现地下泉水不断涌出，此泉眼仅一个半小时就储水深 50 公分，古人说有井就有龙，医巫闾山龙兴之地，在示范基地挖到此泉眼可谓“天地神泉”。
医巫闾山不仅有如此神性，更是一座天然氧吧，拥有东北亚面积最大的黑油松林，万亩松涛绿浪，构成“闾山林海”，其空气中含有丰富的负氧离子，平均每立方厘米高达 4 万多个，超过世界卫生组织清新空气标准近 40 倍，达到了最高的 6 级标准，而在个别点位上，这个数值甚至达到惊人的 304 万个/cm³。可以说，是目前国内最佳的“氧磁”所在地，在此环境爬山吸氧疗养一阶段，可迅速提升人体细胞氧含量，改善身体，增强体质。已有两名心脏瓣膜不闭合之人，平时有心口疼、无法走长路等问题，仅在医巫闾山吸氧半个月就实现了轻松万步走与正常爬山，一个月后登顶，心脏负荷能力极大增强，医圣神山之称名不虚传.

第二步汪之密码
水是构成生命体的基本单位，万物生长都离不开水。新陈代谢作为生命最基本的活动，也要通过水的运动来实现，换句话说，细胞离开水新陈代谢就会停止.
人体所需的营养物质、蛋白质、脂肪等最终也要深溶于水才能被血液运送，被组织吸收。因此，整个人体的健康水平，直接受制于人体每个细胞的水环境，“好水”建立起来的优越环境，能够带给细胞健康的生理机能，使新生的细胞更容易抵御疾病、始终保持健康的状态。人类在现代社会老化过程中呈现的各种疾病，也与人体细胞长期缺水密不可分。
中医倡导人类居住处要接地气，而接地气的最佳方法就是泡温泉。众所周知，地球是由 70%水和 30%陆地组成，同样地，人体也是由 70%水和 30%固体组成，因此，我们人体每天也应该摄入 70%的水，吃 30%固体才符合规律。中文词“水汪汪”的状态就叫含水量多，“汪”字由水和王组成，在古汉语中，“王”和“玉”原来是同一个字，即王就是玉，水就是指温泉水，因此，让细胞含水量增加的最佳方法就是泡温泉。
目前中国温泉优选之地就在沟汤温泉，地处今辽宁省岫岩县境内。沟汤温泉山林环绕、绿意盎然，形成于 7 亿 3500 万年前，距今使用已有 1000 多年的历史，古代更是把此水称之为“神水”，是清朝皇家温泉之所在地。在亿万年的自然变迁中，沟汤温泉取自地下 3337 米的深处，出水温度可达 48°，水中含有多达 17 种有益于人体的常量和微量元素矿物质。其全球唯一独特性是岫岩有玉都之称，盛产岫岩玉，因此，此地的温泉水可以说是浸泡岫岩玉长达几亿年的独特
“玉汤”，在此泡玉汤不仅具有驱寒、舒筋活血通络、加快新陈代谢的功效；还可以让人体细胞含水量增加，润肤养颜、抵抗衰老；加之独特的玉磁场能量，还有免疫辟邪的功效，疗养身体效果更佳。有一丹东 84 岁老人来此泡温泉一阶段后，腿脚恢复显著，竟然可以登上东北三大名山之千山的五佛顶，沿途路人皆惊叹不已，此老人更是自称“奇特”的一天！
第三步筋磁玉揉术，打通人体筋气系统与血系统。
鉴于优质水源与新鲜空气对人体健康长寿的巨大影响力，黄帝公学特选取全球独特优质自然生态资源地，推出康养旅游三部曲，即“㲴汪三步”项目，包括：
一是爬医巫闾山，在氧磁环境中吸超高浓度的负氧离子，达到中气十足；二是泡沟汤温泉（玉汤），接地气，增加人体细胞含水量；三是筋磁玉揉术，实现舒筋理气气畅血通。通过以上三个环节 44 天为一疗养周期的“㲴汪三步”康养之旅，旨在帮助现代人的细胞增加水氧含量，改善睡眠，增强新陈代谢与免疫力，提升人体自愈机能，实现康复理疗、修身养性、形成健康生活方式、延年益寿的目的。